中考體育系常規(guī)性體育考試，但自帶比賽屬性，一套好的裝備，肯定對于考出好成績至關(guān)重要，可以收到事半功倍的效果。那么我們逐一道來，體育考試需要哪些裝備呢？
一、鞋。
體育考試的鞋，主要應(yīng)對跑步和立定跳遠(yuǎn)。跑步的鞋，各運(yùn)動(dòng)品牌都有，看你自己愛好了。一般來說，舒適、鞋底花紋明顯、扒地效果好、份量輕、摩擦力強(qiáng)為佳。對于立定跳遠(yuǎn)，那就有講究了?，F(xiàn)在通常選取鞋底有突出疙瘩花紋的，摩擦力強(qiáng)且有一定彈跳助力。鞋的大小一定合適，跳遠(yuǎn)鞋不宜大，緊緊包腳剛剛好。鞋的價(jià)位有高低，但不一定越貴越好，適合自己的才是最好的。鞋好不好，只有腳知道。穿上試一試，跳一跳，才能拍定。
三、其他。
一雙考試鞋的選定，大概要經(jīng)過看、試穿、買、穿一周論證，這時(shí)，合適了，留下考試穿，不合適，再去看去選。在這個(gè)問題上，不能“吝嗇”，以前有小伙伴相中的鞋買了穿，再多買一雙新的，專門考試穿。一般來說，考試要穿九成以上新的鞋。但又不能直接穿新鞋考試。太新，不“包”腳；稍舊，彈性和鞋底摩擦力就要打折。
備鞋最有講究。如果跑步的鞋和立定跳遠(yuǎn)的鞋真的無法同時(shí)滿足，就備兩雙鞋子，背個(gè)考試專用雙肩包，裝上要換的鞋，干什么事?lián)Q什么鞋，反正考場里換鞋的時(shí)間還是有的。
二、衣服。
考場只提供有號(hào)碼的運(yùn)動(dòng)背心一個(gè)，人家的背心是為了彰顯考生身份便于識(shí)別便于記錄的，我們?nèi)タ紙鲆紤]整體的運(yùn)動(dòng)舒適的服裝。筆者認(rèn)為，應(yīng)該常備為運(yùn)動(dòng)短褲一條（跳遠(yuǎn)無阻力，男女都穿短褲），貼身背心（男）或則貼身純棉T恤（女），純棉運(yùn)動(dòng)短襪一副。
其他包括運(yùn)動(dòng)雙肩包或則書包一個(gè)（建議可以雙肩背起來的），身份證、準(zhǔn)考證統(tǒng)統(tǒng)裝里面，裝水水杯一個(gè)或則純凈水一瓶。有小伙伴特別注重實(shí)心球的手感，也可以帶一個(gè)實(shí)心球進(jìn)入考場的熱身區(qū)，考前有些許充足的時(shí)間可以再投擲幾次?？傊仨殧y帶的裝、帶，不必須帶的的盡量少帶進(jìn)考場。輕裝上陣，專注力更容易在自己的臨場發(fā)揮上。
四：心態(tài)，一個(gè)好的心態(tài)可以沉著應(yīng)對各種考試
四：心態(tài)，一個(gè)好的心態(tài)可以沉著應(yīng)對各種考試
