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項(xiàng)目介紹坐位體前屈是指人體在相對靜止?fàn)顟B(tài)下,軀干、髖、膝等關(guān)節(jié)可能達(dá)到的最大活動(dòng)幅度,是有效地反映學(xué)生關(guān)節(jié)靈活性以及韌帶和肌肉的伸 ...
一、器材和測試方法1 器材:仰臥起坐智能型測試儀或普通墊子(代用品)(1)考試要求:每次考試,每人考一次,記取1分鐘內(nèi)完成的有效次數(shù)??? ...
跳繩的技巧:1 搖繩的主要部位是手腕。2 跳起的高度不宜太高,一般在3--5CM之間,落地時(shí)稍有屈膝緩沖動(dòng)作。3 跳起的雙腳膝蓋一般都是直的。 ...
功能特點(diǎn):1、自動(dòng)測試完成規(guī)定時(shí)間內(nèi)排球墊球次數(shù),測試學(xué)生綜合身體素質(zhì)和排球基本技能水平,反映人體的運(yùn)球靈活度和身體協(xié)調(diào)性;2、采用 ...
1,數(shù)字體育與健康考核管理的數(shù)字機(jī)制;2,學(xué)校體育工作者配置體育運(yùn)動(dòng)管理平臺工具的重要性;3,數(shù)字體育考核杠桿與可穿戴產(chǎn)品推廣的社會(huì) ...
高分競爭教育+以高分為榮的愛=畸形教育如果年少時(shí)的努力是因?yàn)閷W(xué)校家庭環(huán)境所迫而被逼努力的去追逐分?jǐn)?shù)名次,等這個(gè)習(xí)慣性心里暗示帶進(jìn)工作 ...
跳繩,慢跑的物聯(lián)網(wǎng)數(shù)據(jù)傳送與云數(shù)據(jù)健康管理模式,可隨人隨地不受約束的完成學(xué)校或教育局遠(yuǎn)程下發(fā)的體育作業(yè)或達(dá)標(biāo)測試任務(wù)。...
下面介紹一種簡單的方式,對于那些喜愛跑步渴望成為長跑運(yùn)動(dòng)員的年輕人,可以通過與運(yùn)動(dòng)員恢復(fù)能力的比較,大致了解自己是否可以成為一名中 ...